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近日，教育域知名人士张雪峰因心源猝死离世，年仅42岁。据悉，其事发前曾有心脏指标异常的预警，却仍坚持强度运动，长期压的工作状态也让身体处于透支之中，这悲剧的发生再次将凶险的心源猝死与其年轻化的发病趋势至公众视野。

胸闷、胸痛、呼吸急促等症状过15分钟立刻就医呼伦贝尔pvc管道管件胶

数据显示，我国每年心源猝死者约54万人，30-60岁为发年龄段，18-35岁青年群体占比也在直线攀升。西安市医院心管内科主任郝春媛介绍，心源猝死是指急症状发作后1小时内，因心脏原因致的意识突然丧失、自然死亡，在所有猝死类型中占比约80。

心源猝死看似突发，实则早有端倪，90以上患者存在隐匿或未确诊的心脏器质病变，平时明显症状，在诱因刺激下便会爆发。而发病前，身体往往会释放出预警信号，只是常被中青年群体忽视。比如，当身体出现胸闷、带有压榨感或紧缩感的胸痛、心慌心悸、呼吸急促、头晕、眼前发黑、大汗淋漓等症状需立刻停止手头工作，静卧休息并密切观察。此外，些不典型信号易被误判，万能胶生产厂家比如腹痛、牙痛、左肩或背部放射痛，以及恶心呕吐、度乏力等，这些症状常被当作肠胃不适、过度劳累处理，殊不知这是心脏发出的“求救信号”。郝春媛特别提醒，若上述任何症状持续过15分钟不缓解，或休息后仍加重，这是明确的危提示，须立即就医，切勿抱有侥幸心理。

此外，心源猝死的凶险还体现在发病快，从症状出现到死亡往往仅数分钟，心脏泵突然停止后，大脑在4-6分钟内就会出现不可逆损伤，这也是心源猝死的黄金救时间窗，要求我们时间识别身体信号，把握救时机。

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